Um pouco de calma,

um pouco de paciência,

um pouco de doçura,

de maciez,

por favor!

Deixar chover,

dentro!

Regar a alma,

o coração,

as proximidades,

os laços, os afetos,

a ternura.

Afastar os véus

do deserto

de secura, aspereza

e espinhos

que tomam e encobrem,

nosso interior,

afastando, endurecendo,

torturando e

adoecendo a mente,

as sensações,

percepções, emoções...

Um pouco de quietude

e delicadeza, por favor!

Para prestar atenção,

relaxar o corpo,

afrouxar os braços

para que eles se moldem

num abraço!